《南宁推拿美食一体化推荐：身心愉悦的南宁之旅>

南宁，这座位于广西壮族自治区的美丽城市，以其独特的地理环境和丰富的民族文化而闻名。在这里，除了可以领略到壮乡的风情，还能享受到一场身心愉悦的美食与推拿的完美融合之旅。以下是南宁推拿美食一体化的推荐，让您在享受美食的同时，舒缓身心，感受南宁的独特魅力。

一、南宁特色美食推荐

1. 老友粉

作为南宁的地标美食，老友粉以其独特的酸辣口味和丰富的配料深受食客喜爱。一碗热腾腾的老友粉，配以猪杂、酸笋、豆芽等，酸辣开胃，令人回味无穷。

2. 扣肉糯米饭

扣肉糯米饭是南宁的传统早餐，选用半肥半瘦的扣肉，与糯米一同蒸煮，使得扣肉的油脂充分渗透到糯米中，口感软糯，回味无穷。

3. 柠檬鸭

柠檬鸭是南宁的特色菜肴，以鸭肉为主料，配以酸芥头、酸辣椒、酸姜等调料，酸甜香嫩，开胃解暑。

二、南宁推拿体验推荐

1. 老南宁推拿馆

位于南宁老城区的推拿馆，以传统手法和优质服务著称。在这里，您可以享受到专业的推拿服务，舒缓疲劳，缓解肌肉酸痛。

2. 南宁市中医推拿按摩中心

该中心是一家集医疗、保健、养生于一体的专业机构，提供多种推拿按摩项目，如中医推拿、足疗、刮痧等，让您在享受舒适的同时，体验传统中医文化的魅力。

3. 桂林路按摩馆

桂林路按摩馆位于南宁市中心，交通便利。馆内环境优雅，服务周到，提供多种按摩项目，如泰式按摩、中式按摩等，让您在繁忙的生活中找到一丝宁静。

三、南宁推拿美食一体化推荐路线

1. 上午：品尝老友粉、扣肉糯米饭等南宁特色美食，感受南宁的传统味道。

2. 下午：前往老南宁推拿馆或南宁市中医推拿按摩中心，享受专业的推拿服务。

3. 晚上：品尝柠檬鸭等特色菜肴，感受南宁的夜生活。

通过这次南宁推拿美食一体化之旅，您不仅能够品尝到南宁的美食，还能体验到专业的推拿服务，让身心得到全面的放松。快来南宁，开启一场美食与健康的完美之旅吧！